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Birgit Rinnhofer

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Entrainements
  

Entrainements (1169)
mar22
Jeudi

Gymnastique
Fighting for survival 0h50
228 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
5 ' Warm up 18 ' WO (abw. Skipping und SB Übungen) 17 ' CD 10 ' SG
mar18
Dimanche

Gymnastique
S.Gym 0h10
234 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
mar16
Vendredi

Gymnastique
S.Gym 0h10
233 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
mar15
Jeudi

Gymnastique
S.Gym 0h10
252 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
mar14
Mercredi

Gymnastique
S.Gym 0h10
244 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
mar11
Dimanche

Gymnastique
S.Gym 0h10
242 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
mar09
Vendredi

Autre
Capoeira 1h30
274 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois

Gymnastique
S.Gym 0h10
265 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois

Fitness
Krafttraining TE 1 1h00
273 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
Beintag - naja... KB enttäuschend
mar08
Jeudi

Gymnastique
Fast and furious Workout 0h50
242 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
5 ' Warm up 17 ' 45 '' WO = 15 Po Übungen mit SB 17 ' CD 10 ' SG
mar07
Mercredi

Gymnastique
Supermodel toned WO 0h25
254 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
5 ' Warm up 5 ' WO 5 ' CD 10 ' SG

Natation
Schwimmen im Hallenbad 1h05
239 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
mar06
Mardi

Gymnastique
Wake up Workout 0h50
241 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
5 ' Warm up 22 ' WO 13 ' CD 10 ' SG
mar05
Lundi

Gymnastique
Core Max 0h30
252 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
# 3 + 10 ' SG

Fitness
Krafttraining TE 2 0h40
253 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
Rückentag, wieder mal beim 70 kg Versuch, und beim 67,5 kg Versuch gescheiter, allerdings 22 neg. Klimmis gemacht!!
mar04
Dimanche

Gymnastique
Lazy Sunday Afternoon Workout 1h00
245 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
5' Warm up 26 ' Workout 19 ' CD 10' SG
mar03
Samedi

Gymnastique
Mischmasch-Workout 1h00
245 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
5 ' Warm up 30 min Bein / Po Workout 15 ' CD 10 ' SG
mar02
Vendredi

Gymnastique
Zwischendurch WO 0h40
234 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
5' Warm up 15 ' Workout 10 ' CD 10' SG

Autre
Capoeira 1h30
243 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
mar01
Jeudi

Gymnastique
S.Gym 0h10
235 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
Informations personnelles
Prénom:
Birgit
Nom:
Rinnhofer
Sexe:
Femme
Information Géographique
Pays:
Autriche
Sport(s)
Sport(s):
Course à pied, Natation, Fitness, Tennis, Yoga
Plan d'entrainement
Plan d'entrainement vélo
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