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SIRONI TANZI SEVESO

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Entrainements (222)
mai22
Mardi

Vélo
USCITA SERALE 35.0 Km / 1h15
20 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 jour(s)
tradate piccolo stelvio caramamma carnago cairate lonate ceppino castelseprio tradate
mai19
Samedi

Vélo
PIAN DEI RESINELLI 120.0 Km / 5h00
19 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 jour(s)
seveso erba oggiono lecco ballabio pian dei resinelli galbiate ello beveretta cremella bel giro in compagnia di un nutrito gruppo di compagni di pedale bella giornata
mai15
Mardi

Vélo
USCITA SERALE 30.0 Km / 1h04
19 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 jour(s)
tradate piccolo stelvio caramamma carnago cairate lonate ceppino tradate sempre con il numero sulla schiena.... per poco non ho preso l'acqua
mai12
Samedi

Vélo
CUVIGNONE 100.0 Km / 4h00
36 visites - 0 commentaires - crée Il y a 12 jour(s)
tradate gazzada cittiglio passo del Cuvignone acume giga brinzio varese tradate. Uscita con amico della palestra un gran caldo come fossimo in estate.
mai09
Mercredi

Vélo
GIRO SERALE 33.0 Km / 1h07
30 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 semaine(s)
giretto tra i paesi limitrofi al mio. Un bel mangia e bevi
mai07
Lundi

Vélo
USCITA SERALE 30.0 Km / 1h05
41 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 semaine(s)
tradate piccolo stelvio caramamma carnago cairate lonate ceppino tradate Finalmente si esce alla sera che profumi di primavera nei boschi mi sono divertito sempre con il numero sulla schiena....
avr28
Samedi

Vélo
NESSO 110.0 Km / 4h15
49 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
tradate fino como nesso colma canzo albese como tradate . uscita con unbel gruppo di compagni di pedale e filippo. da canzo con walter fino a casa alla fine un bel mal di gambe. giornata con un...
avr25
Mercredi

Vélo
ONNO 85.0 Km / 3h15
36 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
seveso, seregno erba oggiono onno canzo albavilla mariano meda seveso. Giro con un bel gruppo ottima compagnia e bella giornata di sole
avr22
Dimanche

Vélo
MENAGGIO PORLEZZA LUGANO 130.0 Km / 4h15
41 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
tradate fino m. como menaggio porlezza lugano bizzarrone tradate giornata stupenda in compagnia di diego maurizio e antonio saletta grazie per aver tirato per tutto il giro
avr21
Samedi

Jour de repos
Liegi
57 visites - 3 commentaires - crée Il y a 1 mois
Ho letto su FB di blu freccia che attualmente a Liegi ci sono 2 Gradi e nevischia con vento FORZA RAGAZZI!!!!
avr19
Jeudi

Spinning
PALESTRA 1h00
34 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
avr12
Jeudi

Spinning
PALESTRA 1h00
47 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
avr09
Lundi

Vélo
GRANTOLA + MARZIO 85.0 Km / 3h30
39 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
tradate,varese, cittiglio mesenzana, grantola (salita 4 km media 4.5%) cunardo marzio ( salita 5 km media 7,4%) brusimpiano bisuschio. giornata molto fredda al mattino ci saranno stati 1 grado e...
avr06
Vendredi

Jour de repos
AUGURI DI BUONA PASQUA
49 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
io sono a casa con le coliche quindi vi faccio gli auguri perchè sarà dura farveli di persona. non pedalate troppo!!!!!
avr01
Dimanche

Vélo
SCHIGNANO CASASCO PIAN DELE NOCI 105.0 Km / 4h15
53 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
tradate fino m. como argegno schignano casasco pian delle noci val mara in discesa bizzarrone tradate. uscita con la squadra belle sensazioni sulla schignano fatica per il resto bella giornata e...

Jour de repos
SCHIGNANO CASASCO
69 visites - 3 commentaires - crée Il y a 2 mois
Domenica ore 8.00 in sede. Percorso como argegno schignano casaco. Chi ha problemi di orario può tornare a casa dopo casasco e farebbe 100 km. Chi invece vuole allungare si sale al pian delle ...
mar25
Dimanche

Vélo
COMO BELLAGGIO ONNO 115.0 Km / 4h15
52 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
Traadte Como Bellaggio ONNO albese con cassano Como fino m. Tradate Giro con un bel gruppo di compagni andatura sempre allegra ONNO tranquilla con Paolo e ritorno con Marco e Maurizio e li ringr...

Jour de repos
COMO BELLAGGIO ONNO
37 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
ciao ritrovo in sede ore 7.50 partenza ore 8.00 circa 120km occhio cambio dell'ora
mar18
Dimanche

Jour de repos
Giro del letto
72 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
Sveglia ore 7.00 fuori non piove strade asciutte. Web cam Lugano danno acqua. Dopo breve consulto con altri compagni torno a letto. svegliato alle 11.30. Quando mai mi alzo a quell'ora .....
mar11
Dimanche

Vélo
BERGAMO ALTA 126.0 Km / 4h30
71 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
Uscita con la squadra composta da max verga, diego e sergi e da carate il buon cozzi.. andatura alta e regolare, vento contro al ritorno passando dalla madonna del bosco. condizione direi buona...
Informations personnelles
Prénom:
SIRONI
Nom:
TANZI SEVESO
Sexe:
Homme
Site Internet:
http://nuke.sironitanzi.it/
Information Géographique
Ville:
SEVESO
Pays:
Italie
Sport(s)
Sport(s):
Vélo
Plan d'entrainement
Plan d'entrainement vélo
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