YourTrainings.com - Profil de Fabien Letort

Fabien Letort

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Entrainements (636)

sep23

Vendredi

Natation

Longueurs 2.1 Km / 0h45

236 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

Aux gayeulles.. mais c y est ca devient trop le bordel le midi ici... ca y est la rentrée a bien sonné

sep22

Jeudi

Course à pied

Retour Boulot 11.0 Km / 0h51

243 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

Course à pied

Aller Boulot 10.0 Km / 0h50

207 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

Trop mangé avant = pas mal de point de côté.

sep21

Mercredi

Natation

Entrainement TOCC 2.2 Km / 1h00

245 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

Reprise avec pas mal d'educ... un peu de mal à s'y mettre

sep20

Mardi

Vélo	A/R Boulot 15.0 Km / 0h30 236 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

Course à pied

Footing 12.0 Km / 1h00

199 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

Cool..... bonne forme quand meme.

sep14

Mercredi

Vélo	Sortie Cool 24.0 Km / 0h55 83 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois Cette fois ci pas de sortie avec les montées et tout.... la fatigue du week end dernier et de la petite nuit du retour se fait encore sentir....

Vélo	A/R Boulot 13.7 Km / 0h33 78 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois 6.8km (16min22) & 6.9km (17min15)

sep13

Mardi

Course à pied

Footing 8.5 Km / 0h50

222 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

En restant tranki (10km/h) comme conseillé (plus efficace pour travailler la gestuel, et donc ca muscle plus)

sep07

Mercredi

Vélo	Sortie 52.0 Km / 1h46 75 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois A/R Boulot + meme parcours que la semaine passé sur le retour ,mais seul cette fois.... enfin non j'ai récupérré 3 pass cyclsiste dans la 2ème cote et on s'est tiré la bourre sur...

sep06

Mardi

Vélo	A/R Boulot 13.0 Km / 0h44 85 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois Avec le btwin... pas de sensation sur ce vtc.... on me la meme fait remarqué... c bizarre un gars comme vous la dessus... Route Intérieur (chemin) Aller : 6.9km (19min.... moyenne plus faible...

aoû31

Mercredi

Vélo	Sortie 54.0 Km / 1h53 72 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois A/R Boulot avec Retour rallongé avec Philippe sur une route bien cool en montée que je connaissais pas !!! (entre La Bouëxière et Saint Aubin du Cormier) Aller : 5.4km en 11min30 Retour : 48...

aoû30

Mardi

Vélo	Sortie Cool 37.0 Km / 1h29 77 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

Vélo	A/R Boulot 13.0 Km / 0h34 68 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois 5;8km à l'aller (route voiture) (15min52) 7,2 km retour (route voiture acigné) (18min45)

aoû28

Dimanche

Vélo	Sortie Ballade 19.0 Km / 1h43 74 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois AVec ma d'amour ! sur les chemins, en vtc

Vélo	Sortie 71.0 Km / 2h33 85 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois EN solo, pour récupérer, et profiter du bo temps

aoû27

Samedi

Course à pied

Sortie Longue 19.0 Km / 1h31

72 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

Pas d'half de huelgoat pour mpoi (trop tired), on se venge sur cette sortie ! En fait , j'ai lal forme !!!

aoû23

Mardi

Vélo	Sortie Cool 29.0 Km / 1h05 77 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 mois

aoû20

Samedi

Vélo	Sortie Décontraction 41.0 Km / 1h31 199 visites - 0 commentaires - crée Il y a 9 mois SOleil, CHaleur, Rythme tout cool... le PANARD

aoû19

Vendredi

Natation

Longueurs 1.6 Km / 0h30

205 visites - 0 commentaires - crée Il y a 9 mois

Au gayeulles a midi vite fait avec un collègue.... J aurais pu faire 40 voire 45min.... Si seulement j avais eu mon maillot de bain de mon sac !!!!! Du coup j t énerve et donc + rapide que d hab

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