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Seb Gacond

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Entrainements (576)
fév13
Lundi

Course à pied
Footing du dimanche 9.0 Km / 0h45
411 visites - 1 commentaires - crée Il y a 3 mois
Bien

Course à pied
Footing du samedi 8.0 Km / 0h40
405 visites - 3 commentaires - crée Il y a 3 mois
Bien au soleil... mais frais!
fév06
Lundi

Natation
Fitness + Tapis + Nat + Jacuzzi 1h00
397 visites - 4 commentaires - crée Il y a 3 mois
4 en 1 : Fitness + Tapis + Nat + Jacuzzi
jan17
Mardi

Course à pied
Footing #3! 8.4 Km / 0h40
475 visites - 1 commentaires - crée Il y a 4 mois
Ca fait du bien :-)
jan15
Dimanche

Natation
1000m + sauna :-) 1.0 Km / 0h20
481 visites - 1 commentaires - crée Il y a 4 mois
Grande nat + sauna :-)
jan14
Samedi

Course à pied
2ème footy 8.0 Km / 0h40
486 visites - 1 commentaires - crée Il y a 4 mois
Mieux... avec Pili
jan10
Mardi

Course à pied
Footing!! 8.0 Km / 0h40
484 visites - 10 commentaires - crée Il y a 4 mois
Eh oui 2012 commence fort!
jan09
Lundi

Jour de repos
no training
498 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 mois
mai19
Jeudi

Course à pied
Footy abuello style 8.0 Km / 0h47
1088 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Amb Mikel
mai18
Mercredi

Natation
Mixte 2.0 Km / 0h30
1086 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
mai17
Mardi

Natation
Après muscul 2.0 Km / 0h30
1036 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Bien

Fitness
Bras + gainage 0h40
1099 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Bé
mai12
Jeudi

Natation
Mixte 2.0 Km / 0h30
1045 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Bé
mai11
Mercredi

Course à pied
Footy 5.0 Km / 0h25
1009 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Comme un grand père qui n'a jamais fais de sport!!
avr12
Mardi

Course à pied
Footing amb Mikel 8.0 Km / 0h50
857 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Salida de los abuellos ;-)
avr11
Lundi

Natation
Mixte 2.0 Km / 0h30
803 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Bon pour le dos...
avr10
Dimanche

Course à pied
Footing con Pili 8.0 Km
849 visites - 2 commentaires - crée Il y a 1 année(s) - via YourTrainings pour iPhone
Molt bé... Mucho calor
avr01
Vendredi

Natation
Swim 2.0 Km / 0h25
892 visites - 4 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
EZ
mar31
Jeudi

Course à pied
Run Grand Pere... Run.. 4.5 Km / 0h24
784 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s) - via YourTrainings pour iPhone
Bien!
mar29
Mardi

Natation
mixte 2.0 Km / 0h30
793 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s) - via YourTrainings pour iPhone
Bien
Informations personnelles
Prénom:
Seb
Nom:
Gacond
Sexe:
Homme
Site Internet:
http://www.sebastien-gacond.com
Information Géographique
Ville:
La Chaux-de-Fonds
Pays:
Suisse
Sport(s)
Sport(s):
Course à pied, Vélo, Triathlon, Natation
Compétition
Niveau:
International
Événement :
World Cup
Année(s) de compétition:
5
Lieux d'entrainements:
Spain, Switzerland
Buts:
Jeux Olympiques de Londres 2012
Equipement:
Scott Addict R1
Asics DS Trainer
SailFish G Range
HED Stinger 6
Sponsors:
Asics, Scott, HED, SailFish, Cycles Froidevaux, YourTrainings.com
Plan d'entrainement
Plan d'entrainement course à pied
Amis de Seb
Calendrier
Groupes (4)
Projekt Triathlon , Everybody Riding a Bike Sunday , Le mardi c'est FROIDEVAUX , XTerra Switzerland

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