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Sébastien TOBIE

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Entrainements (18)
mar07
Dimanche

Course à pied
semi de paris 21.1 Km / 1h46
1 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 jour(s)
C'était super cool, merci encore coach et à mes formidables jogeuses
mar06
Samedi

Course à pied
avant le semi 0h30
1 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 jour(s)
fév27
Samedi

Course à pied
séance 12 8.0 Km / 0h45
2 visites - 0 commentaires - crée Il y a 12 jour(s)
mal à la cheville
fév25
Jeudi

Course à pied
séance 10 10.0 Km / 0h55
11 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 semaine(s)
bien
fév22
Lundi

Course à pied
séance 9 21.0 Km / 2h00
16 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 semaine(s)
45+25+40 plus 10 de bonus pour faire 2h
fév20
Samedi

Course à pied
séance 8 10.0 Km / 1h00
29 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 semaine(s)
parti 1h après le petit dèj, pas une bonne idée. tu sais ce qu'elle te dit la perlouze
fév18
Jeudi

Course à pied
séance 7 14.0 Km / 1h25
15 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 semaine(s)
30' à 9km/h +3(8' à 12km/ + 2')+25' à 10km/h
fév14
Dimanche

Course à pied
Entrainement 6 17.0 Km / 1h45
20 visites - 1 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
bien

fév10
Mercredi

Course à pied
Séance 4 14.0 Km / 1h15
16 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
bien je penses que je cours trop vite Kamel. 3x7 à 90%
fév07
Dimanche

Course à pied
Fractionné rouans 17.0 Km / 1h30
31 visites - 1 commentaires - crée Il y a 1 mois
15minutes à 85% dur dur, ça fait du bien quand ca s'arrête.

Informations personnelles
Prénom:
Sébastien
Nom:
TOBIE
Sexe:
Homme
Information Géographique
Ville:
rouans
Pays:
France
Sport(s)
Sport(s):
Course à pied
Amis de Sébastien

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