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Sébastien TOBIE

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Entrainements (47)
sep01
Mercredi

Course à pied
PM 14 14.5 Km / 1h15
0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)
Bien, les niveaux de vitesse d'endurance augmentent
aoû31
Mardi

Course à pied
PM 13 12.3 Km / 1h02
6 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 jour(s)
Bien
aoû29
Dimanche

Course à pied
PM 12 15.5 Km / 1h30
1 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 jour(s)
Deux jours d'affilés c'est dur dur
aoû28
Samedi

Course à pied
PM 11 13.5 Km / 1h15
6 visites - 0 commentaires - crée Il y a 6 jour(s)
Très bine, que du bonheur
aoû27
Vendredi

Course à pied
PM 10 10.3 Km / 0h54
11 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 jour(s)
Bien, un bon fractionné.
aoû24
Mardi

Course à pied
PM 9 10.0 Km / 1h00
3 visites - 0 commentaires - crée Il y a 9 jour(s)
Dur dur les mollets
aoû22
Dimanche

Course à pied
PM 8 16.0 Km / 1h30
13 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
Très bien, l'entrainement commence à porter ses fruits.
aoû20
Vendredi

Course à pied
PM 7 8.0 Km / 0h50
10 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
aoû18
Mercredi

Course à pied
PM 6 7.0 Km / 0h45
5 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
aoû16
Lundi

Course à pied
PM 5 9.0 Km / 0h55
4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
aoû15
Dimanche

Course à pied
PM 4 16.0 Km / 1h40
4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
aoû13
Vendredi

Course à pied
PM 3 7.0 Km / 0h46
2 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
aoû11
Mercredi

Course à pied
PM 2 10.0 Km / 1h00
1 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
aoû10
Mardi

Course à pied
PM 1 9.0 Km / 0h50
0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
aoû04
Mercredi

Course à pied
Le grand chemin 13.8 Km / 1h23
7 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
jui31
Samedi

Course à pied
Rouans 6.5 Km / 0h33
11 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
jui29
Jeudi

Course à pied
et un petit tour de plus 7.0 Km / 0h40
13 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
jui25
Dimanche

Course à pied
Petite virée 6.0 Km / 0h35
24 visites - 1 commentaires - crée Il y a 2 mois
5 premiers Km ok, à 6 une grosse pointe de côté à gauche, c'est normal coach? J'ai dû stopper pendant 5 minute avant de reprendre.
jui19
Lundi

Course à pied
reprise 8.5 Km / 0h50
13 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
Trop dur, pointe de côté, chaleur, pas facile la reprise.
jun20
Dimanche

Course à pied
semi de l'estuaire 21.1 Km / 1h53
8 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
Dur dur sur la fin, surtout les 20 derniers Kms
Informations personnelles
Prénom:
Sébastien
Nom:
TOBIE
Sexe:
Homme
Information Géographique
Ville:
rouans
Pays:
France
Sport(s)
Sport(s):
Course à pied
Amis de Sébastien

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