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Sylvain MAES

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Entrainements (25)
mar07
Dimanche

Course à pied
Footing à jeun 12.0 Km / 0h52
4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 jour(s)
"La patate" et pour cause 4 jours sans sport ;-)...
mar03
Mercredi

Course à pied
footing à jeûn 13.0 Km / 1h04
12 visites - 3 commentaires - crée Il y a 7 jour(s)
Cool de courir en même temps que le lever du soleil ;-)...
fév28
Dimanche

Course à pied
Trail Traversée des Collines de l'Artois 23.5 Km / 1h55
17 visites - 1 commentaires - crée Il y a 10 jour(s)
Dur dur lendemain des 40 ans d'un cousin à Manue, 23.5 kms dans la boue au lieu de 21,5 : je me suis perdu trois fois ;-)...
fév27
Samedi

Course à pied
Footing a jeun 14.0 Km / 1h12
4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
Bien avec un 10*(1'/1')
fév24
Mercredi

Course à pied
footing à jeûn 12.0 Km / 0h56
20 visites - 0 commentaires - crée Il y a 14 jour(s)
jambes lourdes un petit 10*(30"/30") à VMA
fév23
Mardi

Course à pied
footing à jeûn 7.0 Km / 0h36
11 visites - 0 commentaires - crée Il y a 14 jour(s)
bien écourté avec la pluie
fév21
Dimanche

Course à pied
du mieux 19.0 Km / 1h28
19 visites - 2 commentaires - crée Il y a 2 semaine(s)
Footing le long du canal via chemin de halage jusqu'à 2 kms de Vraux, du mieux mais c'est pas encore la grande forme!
fév20
Samedi

Course à pied
récupération 10.0 Km / 0h56
9 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 semaine(s)
fév19
Vendredi

Course à pied
reveil musculaire 13.0 Km / 1h05
10 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 semaine(s)
histoire de dépoussiérer le moteur : 4 *(1'/1') et 4*(2'/2') allure course
fév17
Mercredi

Course à pied
en allant chercher son pain 9.0 Km / 0h45
20 visites - 2 commentaires - crée Il y a 3 semaine(s)
dur, dur pas bien réveillé
Informations personnelles
Prénom:
Sylvain
Nom:
MAES
Sexe:
Homme
Information Géographique
Ville:
CHALONS EN CHAMPAGNE
Pays:
France
Sport(s)
Sport(s):
Triathlon, Fitness
Amis de Sylvain
Groupes (1)
Kronos triathlon

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