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Hendrick D...

Course à pied - Piste le Bizet - 8.5 Km /0h49 15' ech 5x200 36" r30" 2000 6'42" r3' 5x300 54" r1' 10' cooling down 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 minute(s)

Stephane B...

Course à pied - foot avec ph bussigny - 9.0 Km /0h50 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 17 minute(s)

Véronique...

Course à pied - St michel + cotes - 6.8 Km /0h48 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 25 minute(s)

Colin Mroz...

Course à pied - footing - 10.0 Km /0h50 regeneration 1 visites - 0 commentaires - crée Il y a 26 minute(s)

Philippe C...

Course à pied - st michel + fractio - 7.8 Km /0h49 bien avec vero 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 27 minute(s)

Catherine ...

Course à pied - HUMIDE! - 0h38 5 min. échauffement, 15 min. à 80% 5 min. relaxe 15 min. à 80%. 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 56 minute(s)

Christophe...

Course à pied - Stade - 7.0 Km /1h00 20min echauffement + 5x400 (1'30 à 1'20) + 2x1000 (3'45) + 10 min recup - allure course super sensations 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 59 minute(s)

Manuel Lo...

Course à pied - footing de recup - 10.5 Km /0h58 RAS 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 59 minute(s)

Sébastien...

Course à pied - PM 14 - 14.5 Km /1h15 Bien, les niveaux de vitesse d'endurance augmentent 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 heure(s)

Isabelle D...

Course à pied - 10mn à 85% (10km/h) - 8.0 Km /0h57 Ça : j'adore 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

MICHEL ROCHE

Course à pied - SEUIL - 13.0 Km /1h00 2 0' echauff 7*500:1'55 1'49 1'48 1'48 1'48 1'52 1'52 15' retour 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

MICHEL ROCHE

Course à pied - end act - 14.5 Km /1h00 1h00 A 85% vma 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

MICHEL ROCHE

Course à pied - footing - 13.0 Km /1h00 1h00 footing 1 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

MICHEL ROCHE

Course à pied - END act - 16.0 Km /1h10 1h10' a 85% vma 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

MICHEL ROCHE

Course à pied - seuil - 13.0 Km /0h55 20' echauff 1*1000 :3'40 5'recup 1*1000 3'45 20' retour 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)