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Alejandro Rodriguez

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Entrainements
  

Entrainements (59)
jun09
Mercredi

Natation
periodo de base 1500.0 Km / 1h00
259 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
estoy encontando fluides
mar16
Mardi

Spinning
clase 8 1h00
293 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

Vélo
coihueco 80.0 Km / 2h35
290 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
cansado mucho viento
mar15
Lundi

Course à pied
cartel 8.0 Km / 0h50
270 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
bien masistancia

Vélo
estacion transformadora 50.0 Km / 1h35
367 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
mal cansadio

Spinning
clase8 1h05
261 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
mar12
Vendredi

Course à pied
adaptacion 75 % 10.0 Km / 0h58
133 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
bien

Vélo de montagne
circuito carrera 57.0 Km / 3h54
92 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
muy duro
mar11
Jeudi

Spinning
clase 8 1h05
123 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

Spinning
clase7 1h00
107 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
mar10
Mercredi

Vélo de montagne
cerro los leones 55.0 Km / 2h00
106 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
bien cansado de piernas

Spinning
clase 7 1h00
106 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
mar09
Mardi

Spinning
clase 7 1h05
103 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

Spinning
clase 6 1h05
101 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

Course à pied
adaptacion 10.0 Km / 1h00
115 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
mar08
Lundi

Vélo
escuela de la junta 56.0 Km / 2h00
97 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
muy bieen

Spinning
clase 5 1h05
105 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
descansado
mar07
Dimanche

Vélo
el salado 64.0 Km / 2h00
89 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
mucho viento
mar05
Vendredi

Vélo de montagne
las coloradas tetas 40.0 Km / 2h00
121 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
me siento pesado muy agitado debe ser el periodo de base y en el llano muy bien y no me cuelgan

Vélo
base antena chihuido 75%80% 66.0 Km / 2h15
113 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
bien pero mucho viento cansadas las piernas
Informations personnelles
Prénom:
Alejandro
Nom:
Rodriguez
Sexe:
Homme
Information Géographique
Ville:
malargue
Pays:
Belgique
Sport(s)
Sport(s):
Course à pied, Vélo, Vélo de montagne, Fitness, Spinning, Trecking, Duathlon, Raquettes à Neige
Plan d'entrainement
Plan d'entrainement triathlon
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