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Pietro Colagrande

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Entrainements
  

Entrainements (11)
sep07
Mardi

Nordic Walking
Ausdauer 10.0 Km / 1h30
140 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Morgen: Spiegelei mit Käse Mittag: Rühreier mit Salat Abend: Käse und
sep06
Lundi

Nordic Walking
Ausdauer 13.4 Km / 2h00
143 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Morgen: Brot mit Konfitüre und eine Birne Mittag: Fleischkäse mit Salat und Gemüse Abend: Fruchtsalat
sep05
Dimanche

Nordic Walking
Ausdauer 4.0 Km / 1h15
137 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Morgen: Brot mit Konfitüre und Nektarine Mittag: Pouletschitzel mit gem. Salat und Karotten Gemüse Abend:
sep04
Samedi

Course à pied
Ausdauer 10.0 Km / 1h00
130 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Morgen: Brot mit Konfitüre und eine Birne Mittag: Spiegelei mit Käse und Salat eine Nektarine Abend: Käse und ein Stück Brot und ein Apfel
sep02
Jeudi

Nordic Walking
Ausdauer 10.0 Km / 1h30
161 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Mittenberg retour Morgen: Brot mit Kofitüre und 1 Nektarine Mittag: Salat mit Voressen und Gemüse Abend: Fruchtsalat
sep01
Mercredi

Autre
Unihockey 1h15
160 visites - 1 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Morgen: Brot mit Konfitüre Mittag: Salat und Fleisch Abend: Käse und Fleisch
aoû31
Mardi

Nordic Walking
Ausdauer 10.0 Km / 1h30
151 visites - 1 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Mittenberg retour
aoû30
Lundi

Nordic Walking
Ausdauer 10.0 Km / 1h30
163 visites - 2 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Mittenberg retour Morgen: 2 Schnitten Brot mit Konfitüre Mittag: Salat und Fleischkäse Abend: Fruchtsalat
aoû26
Jeudi

Nordic Walking
Ausdauer 1h15
172 visites - 1 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
aoû25
Mercredi

Autre
Unihockey 1h15
137 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
aoû23
Lundi

Nordic Walking
Fitness 8.0 Km / 0h50
179 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s)
Informations personnelles
Prénom:
Pietro
Nom:
Colagrande
Sexe:
Homme
Information Géographique
Ville:
Chur
Pays:
Suisse
Sport(s)
Sport(s):
Course à pied, Nordic Walking, Autre
Plan d'entrainement
Plan d'entrainement triathlon
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