Accueil
Inviter
Entrainements
Evénements
Groupes
Albums
Email
Mot de passe



Mot de passé oublié?

Pas encore membre?
Inscrivez-vous aujourd’hui !

Cristina Magnani

Cristina Magnani est sur YourTrainings.com

Partage tes entrainements avec Cristina Magnani et rencontre d'autres athlètes — C'est GRATUIT!

C'est Parti — S'inscrire!
Entrainements
  

Entrainements (385)
fév19
Dimanche

Ski de fond
anello 2h30
74 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
anello di pratizzano per due volte e mezzo
fév18
Samedi

Ski alpinisme
gita 2h00
80 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
percorso dello schiaffino a lagdei
fév17
Vendredi

Course à pied
corsa su tapis
84 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
corsa con alternanza di 3 minuti a 12 e 2 a 10
fév12
Dimanche

Ski de fond
gita 8h00
76 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
sorbolo viadana PRANZO e ritorno!!!
fév10
Vendredi

Ski de fond
argini 2h30
77 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
6 km in argini da sorbolo a coenzo

Spinning
piaure salita 1h00
74 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
con alberto improvvisazione di salite e pianure rapide
fév08
Mercredi

Spinning
salite e pianure 1h00
84 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
salite e pianure alternate
fév07
Mardi

Fitness
sala 0h45
59 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
qualche ripetuta con i pesi
fév06
Lundi

Course à pied
corsa su tapis 1h00
31 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
1 ora su tapis con 1 km a 12 e 500 m a 10
fév05
Dimanche

Course à pied
corsa al parco 1h05
63 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
al parco ducale sotto una nevicata incantevole corsetta easy su fondo imbiancato
fév04
Samedi

Ski de fond
circuito 2h30
60 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
anello di pratizzano di circa 6 km ripetuto due volte con qualche variante per un totale di 15 km circa
fév03
Vendredi

Spinning
salite/pianura 1h00
62 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
45 minuti easy con betta e 15 minuti di ellittica
fév01
Mercredi

Spinning
salite/pianura 1h00
72 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
3 salite toste con anna intervallate da combo da 4 8 16 e 32
jan30
Lundi

Course à pied
corsa su tapis 1h15
72 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
ripetute di 1 km 12 km/h con 0,5 di inclinazione intervallate da recupero di 500 m a 10 km/h, più riscaldamento 10' circa; ellittica per 10' a livello 2 e 5' di defaticamento in ...
jan29
Dimanche

Ski alpinisme
gita 6h00
82 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 mois - updated Il y a 3 mois
corno del Tramin dalla val di pennes (nord) con discesa su polvere per un paio di canaloni imperdibili!!! 1200 m di dislivello circa più un centinaio per problemi tecnici appena dopo la partenz...
jan28
Samedi

Ski
discesa 2h00
80 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 mois
due orette di divertimento in pista

Ski alpinisme
gita 3h00
81 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 mois
sgroppatella a Reisenwald con 1000 m. di dislivello risalendo di fianco agli impianti
jan25
Mercredi

Spinning
salite/pianura 1h00
82 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 mois
pianura di riscaldamento + tre salite: collinare agile, salita e montagna spinta per 5'
jan24
Mardi

Fitness
pump 1h00
86 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 mois
solito pump con betta
jan23
Lundi

Course à pied
corsa su tapis 1h10
86 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 mois
1.5 km di riscaldamento a 10 6 per 1000 a 12 con 500 di recupero a 10; defaticamento
Informations personnelles
Prénom:
Cristina
Nom:
Magnani
Sexe:
Femme
Information Géographique
Pays:
Italie
Sport(s)
Sport(s):
Course à pied, Natation, Vélo de montagne, Fitness, Ski, Trecking
Plan d'entrainement
Plan d'entrainement vélo
Amis de Cristina

  • Langue