YourTrainings.com - Profil de Émily Fradette

Émily Fradette

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Entrainements (55)

mar12

Vendredi

Autre

Bad, bad, bad

1 visites - 0 commentaires - crée Il y a 18 heure(s)

j'ai une entorse au genou donc plus de ski pour l'hiver :(((((( je vais allé quand même le 27 et 28 pour voir la gang!

mar09

Mardi

Abdominaux - Pilate

exercices à Manon 0h15

1 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 jour(s)

j'étais molle!!!

Volley-ball

intra mural 0h30

4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 jour(s)

bien

mar08

Lundi

Autre

soccer 0h40

4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 jour(s)

40 minutes de soccer à l école.

Ski de fond

Avec paul et les enfants 3.5 Km / 0h30

4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 jour(s)

skating 3.5km pratique V1

Yoga	yoga avec la gang de ski 1h30 3 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 jour(s) super le fun

mar07

Dimanche

Ski de fond

compétition clasic 4.2 Km

5 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 jour(s)

j'ai encore approcher Lin, de 2secondes!!! très heureuse.

mar06

Samedi

Ski de fond

compétition 4.2 Km

4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 jour(s)

mon but était de me raprocher de Linsay et j'ai fini avec 18 secondes d'elle je suis heureuse.

mar04

Jeudi

Ski de fond

ski avec la gang 2.5 Km

4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 jour(s)

en soirée, juste ski pour le fun

mar03

Mercredi

Ski de fond

pratique à Charlo 21.0 Km / 4h00

16 visites - 0 commentaires - crée Il y a 9 jour(s)

Super le fun. On a fait une race 5km avant un réchauffement de 5km. Après le diner on a fait plusieurs pistes avec la gang. Je me sens super bien. Je suis en forme! on a fait plusieurs vi...

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Prénom:	Émily
Nom:	Fradette
Sexe:	Femme
Athlète favoris:	Alex Harvey

Pays:

Canada

Sport(s):

Natation, Roller, Wii, Ski de Fond, Autre

Entraineur:

Serge Dugas, Manon Losier, Claudette Maltais, Chastity Degroot

Club:

Les élites du Nord-Roi

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