|
|
|
|
Fco Yoqu est sur YourTrainings.com
Partage tes entrainements avec Fco Yoqu et rencontre d'autres athlètes — C'est GRATUIT! C'est Parti — S'inscrire!
|
Entrainements (32)
|
24 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
me senti algo pesado...... fue a intervalos
|
|
24 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
excelente, a paso constante medianamente acelerado, bajo la lluvia, fue genial !!!
|
|
36 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
muuuy bien, serie de entrenamiento, corridos 10 kms
|
|
22 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
me fue bien; al principio un poco de cansancio luego todo mejoró, me siento excelente !!
|
|
29 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
milla, por intervalo, velocidades, en promedio la corrí a 6.50
|
|
26 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
excelente !!
|
|
24 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
fue, la primer carrera solo para calentamiento, lo bueno fue lo que le siguió, ejercicios de fuerza para piernas, brazo y abdomen !!
|
|
18 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
intervalos, de paso largo y rapido, muy demandante y de grandes beneficios
|
|
18 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
muy bien, necesitaba aire....
|
|
23 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
mentalizado para el tramo un poco pesado por las vueltas....pero con animo de seguir adelante
|
|
24 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
excelente en terminos de entrenamiento, peeero en el kilometro 6 comencé a sentir molestias en dedos del pie, asi lo dejé por no detenerme, se me cayó una uña, creo que fueron las calcetas.
|
|
21 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 mois
excelente ruta conocida a paso constante
|
|
21 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
carrera de entrenamiento, algo ligero para hacer despues estiramientos,
|
|
22 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 mois
fueron kilometros de resistencia...
|
|
92 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
buen, subidas bajadas clima rico, mucho verde, lo malo es que en el ultimo tramo uan vivora de cascabel me hizo correr como nunca !!!
|
|
149 visites - 2 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
excelente, ruta nueva llena de colores verdes inclinaciones subidas ufff todo bien, fue a campo traviesa
|
|
135 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
bien, me senti fuerte, todo con la idea de preparacion para el medio maraton de octubre
|
|
132 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
carrera lenta, fondo admirando ruta nueva, el clima un poco caluroso, muy benefico
|
|
116 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
|
|
118 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)
carrera en dos partes, cada una con yoguis intermedios
|
|
|
Ville:
|
|
|
Région:
|
Sonora
|
|
Pays:
|
|
|
|
|
Voir tous les Entrainements