YourTrainings.com - Profil de Laurent Fauveau

Laurent Fauveau

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Entrainements (39)

mar06

Dimanche

Vélo	sortie cannes 60.0 Km / 2h24 157 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 année(s) super du debut à la fin

avr26

Lundi

Natation

3000 3.0 Km / 1h30

246 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

super souple tjrs un gros naze pour chercher des pb, quand un homme frustre n'arrive pas a vous doubler il vous pause tjrs un pb dans le bassin sa a pas louper lol sourire et respect mes ma...

avr25

Dimanche

Triathlon

CD AGAY 52.0 Km / 2h52

280 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

le triathlon d'AGAY formidable pour se faire la main et travaillé la quatrieme etape du triathlon les transitions la nage nickel sasn forcé, le velo tres dangereux trou, bosse etc et pour...

avr13

Mardi

Natation

2600 m 2.6 Km / 1h20

398 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

2600M super seance pas de faiblesse plaquette ou sans pas de fatigue bonne respiration.

avr12

Lundi

Course à pied

musculairement fort 14.0 Km / 1h45

413 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

CAP 1h45 en continu a 70% sensation ressentie: travail musculaire de force sur mes cuisses super bien + secretion de beaucoup de plaisir vers 36 ème minute de la course fou rire bien etre mais ...

avr11

Dimanche

Vélo	sortie velo 85.0 Km / 4h00 334 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s) Depart sur aero visio un peu de pub!!! puis au debut a 60% je pouvais suivre personne car ils partent tous comme des fleches donc j ai fais ma seance en solitaire j'adore!!!! alors pour te ...

avr10

Samedi

Aquajogging

aquathlon st raphael 2h35

551 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

j 'ai effectué la seance complete avec plaisir en 1h 40 mais tres epuisée a la fin et puis je suis parti pour la séance de course a pied pas evident je l'avoue, je suis parti cool ...

avr09

Vendredi

Vélo	intensif velo 57.0 Km / 2h00 371 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s) 2h00 petit plateau mouliné en fréquence 60% tres difficile au debut pour trouver le pooint de frequence car les jambes ne sont pas habitués je moulinais jusqu a 110 oup pedale et je montais ...

avr08

Jeudi

Jour de repos

le seul et unique precieux

210 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

ou le jour de repos c est cool je vais m'entrainer a faire mes course lol et bien c est bien mais sa manque de sensation bise c est pas grave demain se sera velo lol

avr07

Mercredi

Course à pied

apres velo 5.0 Km / 0h30

176 visites - 1 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

super leger 20 mn a 75% et 10mn a 70%

Vélo	velo froce 45.0 Km / 3h00 175 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s) en force su r 30 souple et 2h sur plaque et 30 souple puis transition

avr06

Mardi

Natation

2600 2.6 Km / 1h15

175 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

SUEPR SEANCE SURTOUT APRES 12X50 AVEC PLAQUETTE PUIS 2X450M SUPRA FORT

avr05

Lundi

Course à pied

lundi paques sa court 15.0 Km / 1h40

179 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

super seance 20mn souple 1 h a 75% et 20 mn souple

avr04

Dimanche

Vélo	dimanche amonaco 80.0 Km / 3h30 181 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s) super dur a 70% max et sur 80 km sinon genial parcours antibes monaco l'eze puis retour niice antibes

mar30

Mardi

Natation

2900 m 2.9 Km / 1h40

178 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

super chiant cause les gens mais sinon en 01h40 j ai jamais ete aussi rapide lol

mar29

Lundi

Course à pied

piste 1.8 Km / 0h06

162 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

super fort tous mes 300M en 1'03 en moyenne 19 a 22 km/h

mar28

Dimanche

Vélo	sortie 3h30 90.0 Km / 3h30 163 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s) super fort antibes vence et reour saint laurent du var puis cap antibes

mar27

Samedi

Course à pied

soule 4.5 Km / 0h20

160 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

puis apres le velo suple a 80%

Vélo	fractionnée 54.0 Km / 1h30 154 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 année(s) super fraction de 3x 12 mn mal a l interieur des cuisses mais sa va

mar26

Vendredi

Natation

end 3000m 2.3 Km / 1h15

176 visites - 2 commentaires - crée Il y a 2 année(s)

super mais la piscine de la colle sur loup je la deconseil salle et pas acceuilant beurk !! plus jamais hors norme.

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Prénom:	Laurent
Nom:	Fauveau
Sexe:	Homme
Biographie:	travaill, travail sportivement tranquille et ma maman plus proche de moi lol et mes enfants que j'aime fort et puis on ne peut pas etre aimée de tous donc se qui m'aime je les aimes voila lol
Athlète favoris:	frederic BELAUBRE, franck BORGIA, Hervé FAURE, Marcel ZAMORA, franck RIBERI, Sylvain DODET avec qui j ai eu de bon contact et de bon conseil merci