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Entrainements (791)
mai24
Jeudi

Vélo 81.0 Km
26 visites - 1 commentaires - crée Il y a 4 heure(s)
Départ du trio de choc pour un bel après midi de bike, avec ptit crochet par les Paccots et virée dans la campagne vaudoise, superbe condition... dommage que je sois pas fans de ses routes ca...
mai23
Mercredi

cap 15.4 Km / 1h15
59 visites - 1 commentaires - crée Il y a 1 jour(s) - updated Il y a 24 heure(s)
Fatigué de la séance de hier
mai22
Mardi

Nat 1.5 Km
54 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 jour(s)
Monsieur on ferme.... moche! Bon de toute façon suis mort!

57 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 jour(s)

60 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 jour(s)
Après midi en mode Arturo Brachetti :-), pour le reste ca commence a rentrer!
mai21
Lundi

56 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 jour(s)
mais sans JLW.... pour le reste un 400 battement pour les braves!
mai20
Dimanche

Vélo 44.2 Km / 1h25
73 visites - 2 commentaires - crée Il y a 4 jour(s)
Rentrée de bike d'un repas familial, y a pas a dire le gratin dauphinois avant de rouler c'est idéal! Pour le reste a partir de demain fini de rigoler, va y avoir du sport...

càp 7.5 Km / 0h40
57 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 jour(s)
ptit footing a jeun
mai19
Samedi

Recup 50.2 Km / 1h50
63 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 jour(s)
Départ du trio du choc direction chatel st denis sous la pluie et dans le froid... le pire dans l'histoire est que ca nous fais rire... va comprendre...
mai18
Vendredi

càp 7.4 Km / 0h40
64 visites - 0 commentaires - crée Il y a 6 jour(s)
Souple

Nat 2.0 Km
62 visites - 0 commentaires - crée Il y a 6 jour(s)
Sur le territoire du Tryverdon, j'ai croisé un sac "mako" avec son propriétaire
mai17
Jeudi

nordic walking 6.1 Km / 0h32
72 visites - 3 commentaires - crée Il y a 7 jour(s)
En enchainement du bike toujours en mode recup, + travail pied nu.

session tricycle 45.0 Km / 1h50
64 visites - 1 commentaires - crée Il y a 7 jour(s)
Ballade de recup activ dans la campagne vaudoise.
mai14
Lundi

59 visites - 0 commentaires - crée Il y a 10 jour(s)
La recup c'est demain qu'il a dit le coach.....
mai13
Dimanche

càp 10.0 Km / 0h51
63 visites - 1 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
Une càp en guise de dessert, visiblement le plat principal a été un peu lourd a digèrer, en tout les cas ca dernière barre, gros mal de ventre et séance raccourcie, fin du bloc, place a 2-...

Bike 72.6 Km / 2h16
60 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
72 bornes en guise de plat principal:

Nat 2.0 Km
58 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
Pour la fête des mamans j'ai le droit une trois plats chouette, ptit nat en guise d'entrée!
mai12
Samedi

càp 26.2 Km / 2h06
67 visites - 0 commentaires - crée Il y a 12 jour(s)
Un ptit Pully-Vevey allez retour en guise de dessert de la nat, ptit crochet dans le Lavaux a l'allez autrement c'est pas drole, condition météo un poil compliqué, pour le reste ca ...

Nat 2.9 Km
59 visites - 0 commentaires - crée Il y a 12 jour(s)
mai11
Vendredi

Vélo 137.2 Km
61 visites - 0 commentaires - crée Il y a 13 jour(s)
Avec travail de vitesse max, suis dans un état qu'on pourrait qualifier de légumineux.
Informations personnelles
Prénom:
Pierre
Nom:
Sexe:
Site Internet:
Athlète favoris:
Information Géographique
Pays:
Sport(s)
Sport(s):
Entraineur:
Jean Luc Wieland
Compétition
Niveau:
Pas encore
Événement :
Le retour du printemps.
Meilleure souvenir:
Virginia!!!!!!!! :-)
Buts:
Ironman Frankfurt 2012
Equipement:
Speak Out
J'aime le Sport parce que...:
Humilité, respect, volonté, partage, passion.....
Citation:
Freiner c'est tricher.
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