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Simi Misi

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Entrainements
  

Entrainements (454)
mai22
Mardi

Vélo
cyclette 34.0 Km / 0h58
44 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 jour(s)
10min streching 25 flessioni addominali
mai19
Samedi

Course à pied
corsa mattutina 9.0 Km / 0h52
58 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 jour(s)
30 skip 30 tallone 4min walk 10 min streching 25 flessioni addominali 1 ripetuta 4 allunghi
mai17
Jeudi

Course à pied
corsa serale 10.0 Km / 0h58
59 visites - 0 commentaires - crée Il y a 7 jour(s)
5min walk 5min streching
mai16
Mercredi

Stretching
tai chi 2h00
63 visites - 0 commentaires - crée Il y a 7 jour(s)
mai15
Mardi

Course à pied
corsa serale 9.5 Km / 0h52
61 visites - 0 commentaires - crée Il y a 9 jour(s)
6min walk 10min streching 25 flessioni addominali
mai12
Samedi

Course à pied
corsa mattutina 7.5 Km / 0h43
66 visites - 0 commentaires - crée Il y a 13 jour(s)
4min walk 10min streching 25 flessioni addominali
mai10
Jeudi

Vélo
cyclettte 31.0 Km / 0h52
67 visites - 0 commentaires - crée Il y a 14 jour(s)
10min streching 25 flessioni addominali
mai09
Mercredi

Stretching
tai chi 2h00
66 visites - 0 commentaires - crée Il y a 14 jour(s)
mai07
Lundi

Course à pied
corsa serale 9.0 Km / 0h51
69 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 semaine(s)
8min walk 10min streching 25 flessioni addominali
mai06
Dimanche

Course à pied
corsa mattutina 9.0 Km / 0h52
77 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 semaine(s)
9min walk 10 min streching 25 flessioni addominali
mai04
Vendredi

Course à pied
corsa serale 8.5 Km / 0h45
68 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 semaine(s)
10min streching 25 flessioni
avr29
Dimanche

Course à pied
corsa mattutina 8.0 Km / 0h46
78 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
5min walk
avr28
Samedi

Vélo
cyclette 25.0 Km / 0h41
89 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
10min streching 25 flessioni addominali
avr26
Jeudi

Course à pied
corsa serale 8.6 Km / 0h47
75 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
5min walk 10min streching 25 flessioni addominali
avr25
Mercredi

Stretching
tai chi 2h00
84 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
avr24
Mardi

Course à pied
corsa serale 9.0 Km / 0h52
79 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
5min walk 10 min streching 25 flessioni addominali 4 ripetute da 4 min
avr21
Samedi

Course à pied
corsa mattutina 12.0 Km / 1h11
90 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
5min walk 10 min streching 20 flessioni 10km 58'
avr19
Jeudi

Vélo
cyclette 22.0 Km / 0h42
78 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
10min steching 25 flessioni addominali
avr18
Mercredi

Stretching
tai chi 2h00
83 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
avr17
Mardi

Vélo
cyclette 32.5 Km / 0h52
84 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
10min streching 25 flessioni addominali
Informations personnelles
Prénom:
Simi
Nom:
Misi
Sexe:
Homme
Information Géographique
Ville:
venezia
Pays:
Italie
Sport(s)
Sport(s):
Course à pied
Plan d'entrainement
Plan d'entrainement triathlon
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