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Profil de FlorianFlorian La...
Raid neuchaventure, super sympa, bonne équipe avec Raphaël, VTT-Roller-CO
3 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 jour(s)
Profil de LaurentLaurent Bo...
je me place devant a cote de benoit verriere , il parte vite comme t'habitude ,je le laisse et fais ma course je suis 3eme au 20 km et mon point de cote arrive et subi pendant tous le reste...
6 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 jour(s)
Profil de FlorianFlorian La...
Premier raid avec Laurence, très sympathique, quelques entraînements en course d'orientation ne seraient pas de trop. Très bonne organisation et animations variées.
5 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 jour(s)
Profil de DavidDavid Lamard
après une dure journée de travail , dans le rouge ...parti un peu vite 10.4 en 43'44 à 30s de mon record sur ce parcours de 2010 puls myn avec la récup
4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
Profil de LudovicLudovic NO...
49mn15 94eme sur 243 participants
5 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
Profil de LaurenLauren Sourd
Échauffement avec quelques accélérations et je me mets en place sur la ligne de départ avec papa et top c'est partie on part a 3'50 mais papa a trop mal donc il abandonne et me voi...
6 visites - 0 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
Profil de LaurentLaurent Bo...
he vous sur la ligne , c parti je gère les escalier qui monter et descend un vrai ascenseur , et les descend a fond comme tu dis puma , je me sens super bien mais hélas a partir du 31km je cr...
9 visites - 2 commentaires - crée Il y a 11 jour(s)
Profil de LaurentLaurent Bo...
parti pour faire le lièvre a lauren , bonne reprise pour moi mais tjrs mal quand la course est fini,mais pas pendant ....
7 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
Profil de AlainAlain TRETTEL
12km (GPS) en 47', 10e au scratch, 2e V1 derrière Franck SOURD (1er de la course en 43'). Une boutanche de champagne et une coupe ;-)
12 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
Profil de FranckFranck Sourd
Belle course sur notre terrain d'entrainement et une victoire devant Greg de l'asptt , bonne sensation et surtout felicitation a ma fille qui gagne en feminine .
25 visites - 1 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
Profil de LaurenLauren Sourd
Petit échauffement avant de prendre le départ de mon premier trail tout se passe bien avec lolo qui me tire je tiens une bonne allure et je mène chez les féminines on arrive dans les singles...
28 visites - 6 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
Profil de AlainAlain TRETTEL
3400m en 12' (17km/h, 1'24 par tour soit 8 tours et 1/2)
10 visites - 0 commentaires - crée Il y a 4 semaine(s)
Profil de DavidDavid Lamard
bien dans les parties boueuses bonne force dans les jambes 28'27'' 1m20 de mieux que l année passée
11 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
Profil de StephanStephan Aubry
Pour un premier du je suis plutôt content 1h07'19" Les 5 km de cap en 18'43" 21 km de velo en 36'07" 3 km de cap 11'41" Bravo à ma chérie ???? pour sa première participa...
17 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 mois
Profil de LaurentLaurent Bo...
perdu du rythme il va faloir ce remettre au boulot car objectif trail urbain lyon dans 1 mois ; donc fini 11 eme en 2h49 pas de top 10 fais chier....
16 visites - 2 commentaires - crée Il y a 1 mois
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