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Joanne V.
Fitness
-
Fonte Circuit UB
- 0h50
4 x BB row 4 x Cable pull over 4 x Lat pull down 4 x Low row 4 x Tractions horizontales 8 x RM 3 x EL 4 x Curl marteau 4 x Overhead extension 4 x DIH
5 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 heure(s)
Eric Pepin
Fitness
-
Après la course
- 0h15
Abdos et gainage.
2 visites - 0 commentaires - crée Il y a 7 heure(s)
Daniel MARCEL
Fitness
-
STEP inter
- 0h45
une belle choré
19 visites - 0 commentaires - crée Il y a 14 heure(s)
Pierre Badel
Fitness
-
gainage
- 0h30
19 visites - 0 commentaires - crée Il y a 23 heure(s)
Pymi Pymi
Fitness
-
musculation
- 0h45
developpe couche 27 +47+37+27 dur dur Gainage 2X1' jambe squat mu 3X2'+2X3' (pas mal) abdos
3 visites - 0 commentaires - crée Il y a 23 heure(s)
Pymi Pymi
Fitness
-
velo elyptique
- 0h50
3 visites - 0 commentaires - crée Il y a 23 heure(s)
Catherine ...
Fitness
-
body-sculpt
- 0h45
9 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 jour(s)
Eric Ville
Fitness
-
Muscu
- 0h30
Pec+Biceps+Gainage
4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 jour(s)
Joanne V.
Fitness
-
Fonte Circuit LB
- 0h55
5 x Hip abduction 5 x Squats 5 x Hip trust 5 x Ball leg lift 10 x Cheek squeeze 5 x One leg press 5 x Calves press 5 x Leg extension 2 x One leg extension
5 visites - 0 commentaires - crée Il y a 1 jour(s)
Stéphanie...
Fitness
-
Après le home trainer
- 0h45
30mn fitness et15mn abdos squat
5 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 jour(s)
FM Desplan...
Fitness
-
raid training 25
- 4.8 Km /0h32
velo elliptique c'est m'importe quoi le calcul de la denivelation !
5 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 jour(s)
François ...
Fitness
-
pecs bras
- 1h30
bien, avec les moyens du bords à l,hotel
38 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 jour(s)
Mélanie C...
Fitness
-
BODY PUMP
- 1h00
6 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 jour(s)
Pymi Pymi
Fitness
-
musculation
- 0h35
gainage 3X50'' abdos pompes
10 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 jour(s) - updated Il y a 4 jour(s)
Mélanie C...
Fitness
-
BODY SCULPT
- 0h40
7 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 jour(s)
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