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Michel Bé...

Course à pied - Durée 00:32:41 (hrs totales) - 6.3 Km /0h33 Étonnant !!! 18 C Humide et vents à 7 km/h est. Vitesse moyenne : 5m105s du kilo à 131 Puls (70% Fcm). Total VMA=18,15. Poids:138 lbs (Léger). 2 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

Romuald LA...

Course à pied - Dernière sollicitation à pied - 9.0 Km /0h50 L'euphorie de mardi dernier s'est envolée. La surcompensation des jours qui suivent une épreuve difficile est derrière moi, il n'y aura pas de miracle dimanche. Les jambes sont... 4 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

Alain TRETTEL

Course à pied - Footing 45' - 8.5 Km /0h45 9 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

Matthieu J...

Course à pied - petite sortie - 7.2 Km /0h35 2 visites - 0 commentaires - crée Il y a 2 heure(s)

Catherine ...

Course à pied - Bière - 9.3 Km /1h01 10 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 heure(s)

Cyrille La...

Course à pied - partie pour une bonne semaine d entrainement - 10.0 Km /0h56 -10 jours avant le trail du pila 8 visites - 0 commentaires - crée Il y a 3 heure(s)

David Ledo...

Course à pied - 24/05 - 8.2 Km /0h50 matin 7 visites - 0 commentaires - crée Il y a 5 heure(s)

Tenchu Bzh

Course à pied - footing - 0h30 7 visites - 0 commentaires - crée Il y a 6 heure(s)

Benoit Fage

Course à pied - entrainement - 15.0 Km /1h02 fractionner avec 10minites de poids a chaque poigner 7 visites - 0 commentaires - crée Il y a 7 heure(s)

Laurent Bo...

Course à pied - footing - 7.0 Km /0h36 10 fois (30/30) 15mn echauffement 10mn recup 0 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 heure(s)

Patrick SA...

Course à pied - footing - 12.3 Km /1h14 7 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 heure(s)

ERIC BERNARD

Course à pied - Grosse chaleur et grosse frayeur - 9.0 Km /1h00 Première grosse chaleur ce midi. Départ tout seul à 12h30. La foulée n'est pas très bonne et rapidement j'ai super chaud. Je fais donc 20 mins de footing leger puis je marche 2 mi... 18 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 heure(s)

Franck Nantes

Course à pied - sortie cool - 8.0 Km /0h43 43' histoire de voir si le gros orteil peut supporter les chaussures tout est ok sauf sensation moyenne 7 visites - 0 commentaires - crée Il y a 8 heure(s)

Céline Ertem

Course à pied - Séance Nadia - 1ère - 10.0 Km /1h00 Cooool, merci Nadia ! Ptite sortie jusqu'à St-Sulpice en mode papote (mais joues rouges quand même) dans un climat très estival 22 visites - 0 commentaires - crée Il y a 9 heure(s)

Serge Calmant

Course à pied - Luxembourg - 11.5 Km /1h04 petit parcours accidenté avecqqs pôtes, plus aucune douleur 36 visites - 0 commentaires - crée Il y a 9 heure(s) - updated Il y a 8 heure(s)